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Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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もう8月
今年も早8月に突入。
夏真っ盛りのはずが、意外と涼しい日々が続いてる。
7月の猛暑は何だったのか?
夜は結構冷え込み、足先が冷たくて目が覚める。
真夏に靴下履いて寝るのもなんだかなー。
寝やすいはずが、睡眠不足の日々となっている。

GERDに関する本を読んでいる。
2001年発行の古い本だから投資をためらっていたが、ウロコ本でした。
内容を検証発展させる本が出ていないのが残念だけど、本物に間違いなさそう。
地味にpubmedで検証するしかないかな?

それにしてもこの世は知らないことばかり。
何も知らないでも仕事が成立してしまうのも事実で、本当に恐ろしい。
流れに逆らっても、真実を知ることって、本当に大事なことだと思う。

世界水泳、世界陸上、錦織のテニス、松山のゴルフと誘惑が多過ぎる。

未分類 | 15:08:13 | トラックバック(0) | コメント(0)
めまぐるしい一日
朝方の冷え込みは結構なもんで、靴下履いて寝ている。
今朝は久々にぐっすり眠ることができた。

5時前に出勤、ひんやりした空気が気持ちいい。
半袖半ズボンにブーツの虫取りおじさんスタイルで。

12号線をのん気に歩いていたら、何と2匹のカラスに襲われた。
知人から聞いた両手を垂直に上げれば襲ってこないって話を思い出し実戦。
頭を狙われずに済んだが、20m近く必要に攻撃され怖かった。

昼には研修医時代にお世話になったプロパーさんと再会することができた。
その頃に知り合ったプロパーさんて彼しか覚えていないもんな。

夕方には何故か元助教授のN先生がクリニックを訪ねてくれた。
新札幌に来たついでらしいが、ほとんど関係していないのに、気にかけてくれただけでも嬉しかった。

人付き合いは得意じゃないけど、これからも一期一会を大事にしよう。

未分類 | 20:59:19 | トラックバック(0) | コメント(0)
肘痛
帰宅前に職場でタバタが日課になっている。
たったの4分間なんで、きついけど続けることができている。
マッチョめざし、腕立て伏せも追加したのだが、右肘痛発症。
休むと良くなるものの、何度もすぐに再発。
肘の腱鞘炎がネックになるとは思わなんだ。
肘を傷めずに胸板厚くする筋トレはないものか?

未分類 | 20:03:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
パスカル8素敵だよ。
170717_134023.jpg
マーチンのパスカル8が届いた。
ネットの印象通りに損傷もほとんどなく良品でした。
サイズもバッチリ、普通の8に比べて柔らかな履き心地がした。
クリーニングしてオイル塗って、スッキリ!
明日から虫取りおじさんしようかな。

未分類 | 14:22:28 | トラックバック(0) | コメント(0)
プラユキさん現る
タイで出家したプラユキ・ナラテボーさんが石狩のお寺で講演した。
1週前に知り、駄目元で問い合わせしたら、参加することができた。
マインドフルネスに没頭してから早1ヶ月。
憧れの人にまさか会えるとは夢の様な話である。
実物の印象は想像通りに柔和で、とても茶目っ気のある人でした。
プラユキさんに声をかけていただき、少しだけ話も出来た。

集まった人は、瞑想のベテラン達が多く、知り合い関係の様子であった。
瞑想のスーパースターの講演会にしては、ちょっと寂しい気もしたが、
瞑想はまだまだマイナーな世界なのかもしれない。



未分類 | 14:17:13 | トラックバック(0) | コメント(0)
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