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Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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クロカン15/16シーズン総括
15/16シーズン 総滑走距離 300km(17回)
  LAP計測なし  最長 キタキツネ10x3の30km (2/28)

クロカン始めてちょうど10年目となる今シーズンは、最も成長したシーズンであった。
左足の荷重感覚が突然身に付き、滑りのバランスが良くなった。
そのおかげで、スーパーが出来るようになった。
また、左足にテーピングなしで、シーズンを通すことができた。

シーズン後半には、「スケーティングにポールは添えるだけ」の極意に気付き、
ダイアゴナルやスーパーだけでなく、クイックでも応用可能であることを知った。
その流れで、最終日の今日、上りでポールなしでスケーティングが可能となった。

これまで、手と足を連動させることばかり考えていたけれど、
脚だけでスケーティングし、ポールはバランスを取る道具と割り切るようにしたら、
驚くほどスムーズな体重移動が可能となり、大きな滑りができるようになった。

スピードが出ないのは残念だけれど、来年度も滑りのメカニズムをさらに研究し、
アクセル・タイヒマンの様な、大きく美しい滑りを追求したい。

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過去の記録
06/07シーズン 総滑走距離:282km
  最速LAP: キタキツネ10km 54分 
07/08シーズン 総滑走距離:440km
  最速LAP: キタキツネ10km 47:11、aveHR154,max176 (08.3.2)
08/09シーズン 総滑走距離: 468km
  最速LAP: キタキツネ10km 43:27 aveHR161 maxHR176 (09.1.24)
        ノウサギ6km 24:40 aveHR169、maxHR179 (09.2.14)
09/10シーズン 総滑走距離:261km
  最速LAP: キタキツネ10km 44:09 aveHR165 max180(10.2.28)
10/11シーズン 総滑走距離 240km(13回)
  最速LAP: キタキツネ10km 45:37 aveHR154、maxHR173 (2011.2.26)
11/12シーズン 総滑走距離 142km(9回)  
  最速LAP  キタキツネ10km 42:49、aveHR160、maxHR174 (2012.3.10)
12/13シーズン 総滑走距離 10km(1回)
  最速LAP  キタキツネ10km 64:41 aveHR163、maxHR178
13/14シーズン 総滑走距離 153km(14回)
  最速LAP  キタキツネ10km 48:46 aveHR164、maxHR179(2014.3.12)
14/15シーズン 総滑走距離 263km(17回)
  LAP計測なし  最長 キツツキmod 26km 2:17:52

 (注)07-10の3シーズンのキタキツネコースは現在と異なる。
    現在のコースの方がキツい気がする。
 (注2)10/11シーズンよりブーツをサロモンからアルピナに変更。
    同時にビンディングもSNSからNNN式へ。板は同じくFischerを新規購入。


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クロカン | 20:56:28 | トラックバック(0) | コメント(0)
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