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Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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支笏湖線ショート完走!
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支笏湖線ショート 76km

気温23℃、くもり時々小雨、南南東7m/s。

今シーズン初のロングでかつ山。
糖質制限食始めてから初の運動でもあった。

強烈な向かい風に何度もくじけそうになったけど何とか完走できた。
北広島からのラスト10kmは尻痛、腰痛、太腿攣りとの戦いであった。

走行中にソイジョイを食べながら走ったけれど、パワーが出ない感じがした。
まだ脂肪をエネルギーに有効に活用できないみたいだ。
54年間砂糖漬けの生活だったから無理もないか?

1月ぶりに食べたセイコマのおにぎりがうまいのなんの。
このためにももっと走らねば・・・

リチオンの走りも問題なし、ってかよくわからなかった。
今の僕には十分ってことだけはわかった。
見栄えがチープだけど、まあいっか。

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未分類 | 16:52:12 | トラックバック(0) | コメント(2)
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