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Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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背中が熱くて・・
午前で仕事を終え、厚生局に出向き、講演会に出席し9時過ぎに帰宅。
長い一日だったが、風呂上がりのビールが美味かった。
講演会の食事がサンドイッチってのが悲しかったが、ダイエットには都合がいい。

昨日ホットブラックを導入したが、熱くて寝られなかった。
寝巻の調整でしばらく様子を見るとし、ホットブラックは撤去した。



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寝冷え | 21:43:39 | トラックバック(0) | コメント(0)
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