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Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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10km
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白石CR ラン 10km 大谷地ー白石大橋

気温24℃、曇り、湿度80%、南東2m/s

今にも雨が降りそうな天気。
山の途中で雨降ると辛いのでランを選択。
時間もたっぷりあったので10kmの挑戦。

いもむしランで完走!10kmは実に2年ぶり。
股関節の痛みも悪化することなし。
こんなに回復で来て本当に夢のようだ。

今日も沢山のランナーに抜かれて気付いたことは、ピッチが遅いってこと。
完走を目的としてるから、疲れない走りになってしまっている。
今は無理だけど、いつかあられちゃんみたいに思いっきり走りたい。

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ウォーク&ラン | 13:35:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
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