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panta3

Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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股関節痛
左股関節が痛くてびっこ引かなきゃ歩けない。
滑っている時に痛みはなかったのだが、家に帰ってから気づいた。
クロカン前のストレッチの時点で痛かったけど、運動不足と気に留めなかった。
幸い安静時痛はないし、昨日よりはいくらか痛みも引いてる気がする。
しかし今週末にクロカンができるほど軽い故障とは思えない。

昨日だったそれなりにアップしてからコースに入ったのだが・・
もしかしてシーズン棒に振る可能性もあるかしら?
50過ぎの肉体は本当に頼りない。
無理したらすぐに壊れるガラス細工の様だ。
でも取り替えはきかないんだから手入れして付き合っていくしかない。
毎日患者に言ってる小言を自分に言い聞かせるとは、トホホ・・

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健康 | 11:24:21 | トラックバック(0) | コメント(0)
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