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Author:panta3
毎朝、「良く寝た―!」って目が覚めたい。自分の能力を最大限に発揮したい。

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中2日
エグザスでラン。 30分、4.5km。

ウズベキスタン戦を見てからジムへ。
2日休んだので身体が軽かった。
毎日走るよりも良いのかな?

Bちゃんのヘルプで良い仕事も出来たし気分が良い。
定番のエビスで乾杯!

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ウォーク&ラン | 22:23:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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