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Author:panta3
開業して5年目を迎えた。
栄養の重要性に目覚め、健康オタク化してる。
食事療法で頭痛と鼻炎を克服したい。

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寝違えにもめげず・・
Time 3:07, aveHR138, 2117Kcal, Distance76.9km, aveSpeed23.6km/h,max60.8km/h, aveCAD81

気温28℃、くもり、北西の風4m/s。 支笏湖線ショートE。シーズン通算612.3km。

目覚めたら、首を寝違えてた。
報道2001の録画を見てダラダラ。枝野さん、頑張れ!
気温はあるけど、日差しがないので過ごしやすい。
コーヒー2杯して、ホームコースに出かけた。

体調が良く、脚が良く回る。
追い風ってこともあり、前半から良いペース。
後半の向かい風にもめげず頑張ったが、24km/h超えず。
でも23.6km/hはシーズン一番かもしれない。

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バイク | 15:48:45 | トラックバック(0) | コメント(4)
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