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毎朝、「良く寝た―!」って目が覚めたい。自分の能力を最大限に発揮したい。

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食べ過ぎに注意
昨夜、食べ過ぎたら、胃のあたりが痛くなってビビった。
2時間ほど横になり、症状は改善したものの、再発したのかと心配した。
痛みの場所は胃のあたりで、盲腸の時とは違うのだが・・
未だに以前のように沢山は食べられない。
拡張した胃による腸管の圧排による症状なのだろうか?
便秘にならないように注意が必要。
元気になるにつれ、元の固い便に戻ってしまった。
面倒だが、アカシア飲まねば。

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未分類 | 14:30:16 | トラックバック(0) | コメント(0)
チーズたっぷりベーコンエッグ
180408_123223.jpg
今日から弁当持参。
たっぷりチーズ&バターのせベーコンエッグにサルサを添えて
最高!美味しすぎる。
これから毎日昼飯が楽しみだあ。

未分類 | 12:49:43 | トラックバック(0) | コメント(2)
大谷まさかの3連発
キャプチャ
エンジェルスの大谷がホームラン3連発。
野球の申し子
ベーブルースの再来
どんなに称号も大げさに聞こえない。
こんな選手が北海道日本ハムに居たんだなあ。
彼の活躍は、日本中の人々をハッピーにしたと思う。
凄い人だ。
ちょっと頑張ろうって気になったもんね。

未分類 | 22:14:39 | トラックバック(0) | コメント(0)
Diabetes Code
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待ちに待ったJason Fungの糖尿病本が本日解禁。
Kindle本なんで、待つことなしにすぐ読めるのが嬉しい。
前作Obesity Codeを超える傑作であろうか?
楽しみだあ。

未分類 | 17:25:05 | トラックバック(0) | コメント(0)
世界ハーフマラソン2018
期待の大迫傑は約2分遅れの24位。
1時間1分56秒。
日本人では1位だったけど、やっぱり世界との差は大きい。
youtubeで見ることができたけど、大迫の勇姿はほとんど見れなかった。
大変だろうけど頑張ってほしい。

未分類 | 21:01:56 | トラックバック(0) | コメント(0)
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